eCoop

Retseptid

Suvesmuuti

5 2 portsjoni

2 dl piparmünditeed
2 banaani
suur peotäis külmutatud või värskeid vaarikaid
suur peotäis külmutatud või värskeid mustikaid
2 sl pähkleid

Kogus kahele, valmistamisaeg 5 minutit
Smuuti on suvisel ajal alati hea mõte – valmib kiirelt ning täidab ka meeldivalt kõhtu. Lisaks, kui magusaisu peaks painama tulema, siis smuuti aitab ka selle vastu. See on toitev, maitsev ning värskendav joogike, millel lisandiks pisut ka õhetavat piparmünditeed. Meeldib väga ka lastele!

 

Valmista teepakist või värskest piparmündist tugeva maitsega tee. Seejärel lisa kõik komponendid blenderisse ning püreesta kiiresti ühtlaseks smuutijoogiks. Vajadusel lisa vedelama konsistentsi saamiseks veel pisut teed. Naudi koheselt!

 

Go up